Te cuento en que consiste el plan Esperma Conoce Óvulo
Nos pensamos que quedarse embarazada es fácil, pero en ocasiones el tan ansiado positivo no llega.
Cuando tomamos la decisión de ser padres, nos pensamos que con dejar de tomar precauciones es suficiente.
Muchas veces es así y el embarazo llega en seguida, pero en otras muchas ocasiones, ese positivo no llega.
Esto crea en la mamá ansiedad, mucho nerviosismo. Muchos miedos.
Cada mes cuando se acerca el día en que tendría que venirte la regla es un sin vivir. Incluso sientes síntomas de embarazo, los “psicosíntomas”.
Para ayudar un poco a la naturaleza a conseguir el deseado positivo, existe el plan ECO (Esperma Conoce Ovúlo).
PLAN ESPERMA CONOCE OVULO
Se trata de tener en cuenta unas pautas que pueden dar un empujoncito a la madre naturaleza. Que necesitamos?
– Test ovulación y test de embarazo. Yo recomiendo los llamados “chinos”, se compran en Amazon, en packs, a precios muy baratitos. Son test de tira, totalmente fiables.
– Maca andina.
– Pomelos.
– Jalea real o Polen.
– Aceite de lino
– Aquarius.
Y ahora con todo eso, que hacemos?
Tu pareja debe tomar la maca andina, que ayudará a mejorar la calidad de sus “bichitos”.
Tú debes tomar el zumo de pomelo, ya que mejora la cantidad y calidad de tu flujo vaginal, super importante a la hora de que el “bichito” llegue a buen puerto.
La jalea real o el polen fortalecen tu organismo y regulan el sistema hormonal.
Toma las cápsulas de aceite de onagra desde el primer día de la menstrucación hasta la ovulación. Esto es muy importante para las chicas que tienen las reglas irregulares.
Si tus fases lúteas son cortas, de 11 días o menos, puedes tomar el aceite de lino, para augmentar los niveles de progesterona y así favorecer la implantación.
Empecemos:
A partir del día 8 del ciclo, empezad a tener relaciones, día sí, día no.
Hacía el día 10 del ciclo ( en ciclos de 27 días) empieza a hacerte los test de ovulación.
Cuando el test de ovulación de positivo, tened relaciones esa noche y las dos siguientes. Descansad el cuarto día y volvéis a tenerlas el quinto, para rematar la faena.
A partir de aquí el temas de las relaciones sexuales ya es libre.
A los 15 días de que el test de ovulación haya dado positivo, hazte un test de embarazo, si no te ha bajado la regla.
A parte de todo esto, recuerda que es súper importante tomar ácido fólico desde el primer momento en que iniciáis la búsqueda. Ya que reduce hasta en un 70% el riesgo de que el bebé nazca con defectos graves en el tubo neuronal., defectos congénitos que consisten en el desarrollo incompleto del cerebro y de la médula espinal.
Todo esto en caso de que estéis sanos los dos y no haya ningún problema que afecte a la concepción.
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